因为去除牙结石是我自己亲身经历的，所以我觉得更有话语权来分享这个事情，因为我真的在去牙石的路上尝试了太多的牙粉，牙膏和美牙仪等，花了很多时间和钱才算是把牙结石给清除！

以下都是我在解决牙结石的过程用到的一些有效牙膏牙粉，大家可以参考一下！

1、欧丹锦牙粉：这个牙粉是我一个朋友让我用的，最初我也只是觉得价格贵，还不肯用，还是她给我拿了试用，我用的时候第一感觉起沫很快，不飞粉，粉质也比较细腻，刷完牙就能感觉到口腔很清凉清新！

我刚开始是用了快一个月的时间，对比的时候就能发现牙缝里面变干净了很多，而且在刷牙的时候还会有比较小颗粒的牙结石脱落，味道真的很难闻，刚开始掉落面积不大，之后为了进展快一点，我又加上了中午刷牙的次数，用了两个月的时间牙结石才被彻底清除了，效果我觉得是好的，就是时间的时间比较长，不过用这个到现在牙结石确实没在出现过！

2、花王牙膏：这算是我尝试的一个进口牙膏，这个量我觉得还是可以的，用的时间很久，这个牙膏的刺激味道不是很大，没有那种上头的感觉，用了一周虽然没能去除牙石，但是感觉基础清洁和去除口气的效果还蛮好的，我偶尔也会用它和牙粉一起搭配着用，我觉得这样效果既好又省用量，一举两得，我觉得大家也可以试试看。

3、高露洁漱口水：我自己觉得漱口水其实还挺方便的，吃完饭用它漱口，可以直接冲走部分食物残渣，可以避免牙垢长期在口腔堆积形成细菌，我自己觉得这个是大品牌，而且使用起来比较温和，比之前用过的刺激大的好多了，漱口水种类繁多，大家可以根据自己的需求选择！

以上牙膏牙粉都是我在解决牙石问题期间用过的，大家最好是根据自己的情况合理使用，这样才能在最短时间内解决牙石问题！