去年有段时间，本人对于任何事情都不是太感兴趣，当时情绪一直很焦躁.迷茫.也就是在某一天，偶然的机会看到了这本《静下心来，找回自己》，读完以后颇感轻松.虽然算是鸡汤文吧，但是如果在大家困惑迷茫的时候也不妨去看看.有事做总好过无所事事.简单聊聊里面的几个比较让我产生共鸣的句子吧.

1:慢下来，才能找到生活的美.

文中举了几个例子，都是想让读者明白只有内心的安顺.才可以把生活活的安静美丽.我们这代人走的真的太急了，很难有时间让心安静下来.我们不妨学着每天做事情慢一点，事缓则圆.也许慢下来，你才能够更好的完成今天的目标.

2:得失本来自心，看淡失去能避免更多失去.

我们这代人对于一些事一些情，总是会有为什么会是这样的结局呢.如果当初我勇敢点，会不会是另一种结局呢？总是沉溺于过去，看不淡失去.“如果失去什么之后，我们再失去快乐的心情，岂不是失去了更多呢.”也许得到未必就是幸运的，有时候失去比得到更让人踏实不是吗.

3:信心强大你就是巨人

书中讲到了：自信原本是一种感觉，如果我们用肯定的态度去对待，久而久之它就会变成一种实在的行动.其实人或多或少都会有些自卑，自卑的产生往往就是其他人的意见或者自己的怀疑.所以我们需要做的就是不要太在意周围人的看法，自己尽可能地去尝试。尝试越多，便对自己的局限了解得越清楚。自己的选择就会更加贴近实际。自己能做什么不能做什么逐渐分晓，自信心自然会增加.

很喜欢书中的一句话：只有认为自己是巨人的时候，才能成为真正的巨人.希望我们能更好的爱自己，鼓励自己.不要过多的苛责自己，对自己好一点，你的人生才能越来越好.