近期我院开展多学科联合查房活动，乳腺科负责产科孕产妇乳房健康诊疗。我们发现产妇产后1-3天发生乳头皲裂的比例很高。这无疑给做好准备迎接母乳喂养的宝妈们当头棒喝，严重影响宝妈们母乳喂养信心的建立，也为后续顺利完成母乳喂养埋下了隐患。

说到乳头皲裂，相信经历过的宝妈们都谈“裂”色变，其中的艰难及痛苦怕是三天三夜也说不完。除了疼痛之外，乳头皲裂处理不当可能会进一步发展为乳头炎、乳腺炎、乳腺脓肿等，给宝妈带来更大的痛苦和精神压力。有的宝妈不堪忍受，最终不得不放弃母乳喂养，但多数宝妈还是很坚强，会选择硬着头皮喂下去。“为母则刚”在这一刻得到了充分体现。

乳腺科的大夫看到这些患者经历的痛苦，非常心疼，同时又感慨有时科普的薄弱，其实有些问题经过系统的医学科普大多是可以避免的。接下来顺义妇儿医院乳腺中心许会影医生就来谈谈乳头皲裂该如何防治，希望能够给即将哺乳或正在哺乳的宝妈们一些帮助。

乳头皲裂最常发生的时期：乳头皲裂通常发生在两个时期，包括产后早期和宝宝长牙期。

产后早期：产后乳头皮肤比较娇嫩，乳头皮肤韧性不好，加之宝妈和宝宝都缺乏经验，配合度不够，宝宝含乳姿势和宝妈哺乳姿势欠佳，导致乳头受到摩擦、损伤，从而出现乳头皲裂。这个时期调整宝宝含乳姿势和宝妈哺乳姿势至关重要。

宝宝长牙期：宝宝长牙期牙龈会有不舒服感觉，有时会拿妈妈的乳头当磨牙棒，这时期可以给宝宝买一些磨牙棒，另外告知宝宝，这样做是不对的，从而减少宝宝咬妈妈的次数。

如何预防？

最重要的一点就是哺乳及含乳姿势正确，总结为一句话就是“一面大贴纸（支）”。

一：宝宝的头颈成肩臀呈一条直线。

面：宝宝的整个身体面向妈妈的身体，脸面向妈妈的乳房。

大：宝宝张大嘴，深含乳（含住乳头和大部分乳晕）。

贴：宝宝的胸腹紧贴妈妈的身体，下巴贴近妈妈的乳房。

支：妈妈和宝宝都需要有良好的支撑。