来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-26 18:25:22作者：YD166手机阅读>>
牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。 豆腐是最常见的豆制品，在全国范围内里皆有出产。其营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。其味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。
By 逗根小厨房 【豆果美食官方认证达人】
1、牛肉洗净
2、切成小块
大家好，我是蓉儿，今天我们来分享一个【韩式辣酱】的做法，用来拌饭、腌辣白菜都很合适，这个配方我稍微的改了一下，食材和做法...
2022-10-26 18:54:29查看全文 >>
【5-264】 这是一个今天依旧没啥太阳边角料有继续煮汤的故事……可惜回家晚了点儿超市蛤蜊卖完了 ----- 2021....
2022-10-26 19:08:05查看全文 >>
通过自媒体的放大，东北大酱走出了东北，可你真的懂东北大酱吗？1.东北大酱的历史东北历来是少数民族的聚集地区，又盛产大豆，...
2022-10-26 18:40:52查看全文 >>
主料；猪肉，切丁，大酱，辣椒酱辅料；淘米水，土豆，去皮切片，洋葱，切丝，青椒，去囊切片，豆腐，切块，西葫芦，切片，大葱，...
2022-10-26 18:49:30查看全文 >>
朝鲜族大酱汤，无油又低卡，尤其是没有胃口的时候，一定要试试。今天晚饭，第一次做，太绝了。推荐给大家。做法：先把五花肉切薄...
2022-10-26 19:08:54查看全文 >>
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2022-10-26 18:45:24查看全文 >>
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2022-10-26 18:40:10查看全文 >>
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2022-10-26 18:59:17查看全文 >>
朝鲜族有很多属于自己民族的代表食物，其中辣白菜因为好吃下饭，除了朝鲜族人们喜爱之外，汉族和其他民族的人也都很喜欢吃辣白菜...
2022-10-26 18:51:45查看全文 >>
大家好，我是食在一夫，每天一道家常菜365天不重样。一些经典的美食是具有地域性的，虽然不同的地域和国家对于美食的理解并不...
2022-10-26 18:50:05查看全文 >>
