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健康饮食，快乐生活 ⭐️ 木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。 ⭐️ 西芹营养丰富，富含碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质 ⭐️胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用
By A千彩绘--刘老师
1、准备好材料
2、油热，下鸡蛋翻炒，滤油后，捞起来待用
鸡蛋作为一种廉价的营养补给品，毫不夸张地说，很多人的日常饮食生活都是被鸡蛋串联起来的。早餐，水煮蛋、鸡蛋羹、鸡蛋饼 、荷...
2022-10-26 22:46:54查看全文 >>
我是芒小果，喜欢美食，分享美食，专注美食。美食领域的一名创作者。俗话说，药补不如食补。减肥减脂也是如此，再好的减肥药品，...
2022-10-26 22:34:04查看全文 >>
喜欢看韩剧的你，一定会发现，韩剧里的主人公真的是一言不合就吃拉面。尤其是我最爱的神剧《请回答1988》，真是的每集必吃辛...
2022-10-26 22:19:07查看全文 >>
想吃部队火锅好久了！一看韩剧口水都流出来了，趁着周末休息，我决定自己在家DIY做一个韩国部队火锅。一大早，我就去超市把食...
2022-10-26 22:32:52查看全文 >>
说到快手料理，想必快熟面或是炒饭你也吃腻了对吧！这两者结合你有没有想过也能做出道很好吃的美食呢？近期因居家防疫，韩国超夯...
2022-10-26 22:42:39查看全文 >>
大家好，我是大厨阿斗，一个从厨20多年的国家一级厨师，高级中式烹饪技师。关注我，分享健康美食烹饪技巧和食材小知识，呵护...
2022-10-26 22:25:27查看全文 >>
芹菜木耳炒鸡蛋，是以芹菜、木耳、鸡蛋为主要食材烹饪而成的一道家常美食。人们日常生活中，总离不开鸡蛋，是因为鸡蛋富含蛋白...
2022-10-26 22:25:18查看全文 >>
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美...
2022-10-26 22:25:58查看全文 >>
每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨文末可获取400道家常食谱㊙️今天分享一道好吃不胖的素菜～木耳炒鸡蛋，做法简单，鲜...
2022-10-26 22:46:22查看全文 >>
大家好，我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。芹菜木耳炒鸡蛋是一道营养美味的家常菜...
2022-10-26 22:10:41查看全文 >>
