文末可获取400道家常食谱
㊙️今天分享一道好吃不胖的素菜~木耳炒鸡蛋,做法简单,鲜香味美,适合当作减脂餐哦
- 食材:鸡蛋3个、黑木耳(泡发)2把、胡萝卜半根、辣椒1个、大葱1段、大蒜3瓣、香菜1棵、调料汁
1️⃣调料汁:碗中➕2勺生抽➕1勺蚝油➕半勺白糖➕盐鸡精➕1勺淀粉➕5勺水调匀
2️⃣黑木耳泡发洗净,葱切好,胡萝卜辣椒切丝,鸡蛋打散,锅里油热倒蛋液炒熟盛出
3️⃣锅里另放油烧热,加葱炒香,放黑木耳和胡萝卜炒1分钟,加入鸡蛋和辣椒丝炒匀,倒入料汁翻炒均匀,出锅前撒香菜段即可。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 22:46:22作者:YD166手机阅读>>
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㊙️今天分享一道好吃不胖的素菜~木耳炒鸡蛋,做法简单,鲜香味美,适合当作减脂餐哦
1️⃣调料汁:碗中➕2勺生抽➕1勺蚝油➕半勺白糖➕盐鸡精➕1勺淀粉➕5勺水调匀
2️⃣黑木耳泡发洗净,葱切好,胡萝卜辣椒切丝,鸡蛋打散,锅里油热倒蛋液炒熟盛出
3️⃣锅里另放油烧热,加葱炒香,放黑木耳和胡萝卜炒1分钟,加入鸡蛋和辣椒丝炒匀,倒入料汁翻炒均匀,出锅前撒香菜段即可。
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