立秋前后正是蔬菜水果大量上市的时候,夏末秋初蔬菜大量收获,价格十分便宜,尤其是豆角,几毛钱一斤。
大多农村都有晒蔬菜*习惯,萝卜、香菇、豆角、木耳、黄花菜……其中最受欢迎的就是豆角了。
很多人晒豆角都会直接放在太阳下暴晒,这样容易把豆角晒得特别硬,很难烹饪。今天给大家分享3个晒干豆角的小妙招,晒出来的豆角筋道爽口、风味绝佳!
第一招:挑第一,一定要选择嫩豆角,越嫩越好,要那种色泽翠绿、紧实细嫩、筋膜完整的,老豆角做出来得太硬,咬都咬不动,口感不好。
其次,有虫眼的长豆角也不能要,把它们挑出来。
最后,一定要选筋膜完整的, 把起筋的豆角挑出来。
第二招:蒸蒸是最关键的一步,蒸熟的豆角更软更筋,晒干后的口感更佳。蒸起来那么麻烦,为什么不用煮的呢?蒸出来的豆角营养流失比较少,更加柔韧,水分更少,便于晒干储存。
1.把经过层层筛选的豆角掐去两头,水流冲洗干净,最好用盐水泡一下,洗净浮土的同时去除一下农药残留,然后控干水分。
2.蒸锅中添水,大火把水烧开,放上篦子,放入洗好择好的豆角,大约10分钟左右豆角就熟了,取出豆角晾凉,准备晒干豆角。