来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-27 01:15:18作者：YD166手机阅读>>
说到牛肉它的营养那是众所周知的，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，享有“肉中骄子”的美称。可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，尤其孩子发育期间，能提高机体抗病能力，牛肉中富含大量的铁，多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗，所以特别适合体虚的孩子，还有女人们，吃了不长肉长体力，气色好不年轻都不行。
By 舞之灵1027 【豆果美食官方认证达人】
1、成品图
2、材料：牛腩500克 山药一根 白萝卜半根 调料：盐 鸡精 香菜或者香葱少许 做法：1、牛腩事先切块放入冷水锅中焯烫，捞出来洗干净了然后放入电炖锅的炖煮里面，并且加入适量的水（这个量根据家里几口人放几碗就成）
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2022-10-27 01:27:52查看全文 >>
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2022-10-27 01:01:35查看全文 >>
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2022-10-27 01:28:35查看全文 >>
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2022-10-27 01:12:45查看全文 >>
前一段时间，花了400给娃宝买了一整根牛尾。吃了好多顿都是娃宝姥姥给做的。今天休息，亲子给娃宝做个牛尾汤，看看娃宝怎么评...
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