所以也有这种说法，原因很简单，如果我们半夜起床去卫生间或者是做梦的时候突然醒了，看到镜子里面迷迷糊糊的影子，肯定也会吓一跳，这样不仅会影响到我们的睡眠质量，而且时间长了也会让我们神经紧张，对健康也没有什么好处。

除此以外镜子都具备着一定的反光性，如果我们把镜子放在床对面的话，那么晚上镜子也有可能会反射从室外透过来的月光以及室内的一些灯光，这样就会影响到我们的睡眠，也会让人觉得特别不舒服。

长时间睡不好的话，也会影响到我们的健康状态，所以说为了大家的健康着想，尽量不要把镜子摆放在床铺对面。

如果想要在卧室摆放镜子的话，那么最好摆放在平时晚上起来时看不到的地方或者是在晚上睡觉之前将镜子转到墙面的方向，不要对着窗户。

• 不适合放在床边的物品

①绿植

其实很多朋友生活当中都有在卧室里面养一些绿植的习惯，大家觉得这些绿植可以帮助净化空气美化房间，有着很多的好处，不过并不建议大家把物质排放在距离床铺太近的地方。