正常情况下，男性身体分泌较多的就是雄性激素，雄性激素分泌旺盛时对男性健康有促进作用。但是男性身体也是有少量雌性激素分泌出来的，如果出现了该激素分泌量不足的情况，有可能会威胁健康。

因此，男性平时也要适当补充雌激素，才能维持身体健康状态。那么，男性适当补充雌激素对健康有哪些好处呢？

1、保护心脑血管系统

男性适当补充雌激素，能够有效保护心脑血管健康。现在很多男性都出现了心脑血管病变，如果可以适当补充雌激素，对脂肪物质代谢具有积极作用，还能够调节胆固醇合成，对心脑血管病变预防有利，能防止疾病出现。因此，想要维持心脑血管健康，男性可以适当补充雌激素。

2、维持骨骼健康

男性如果想要维持骨骼健康状态，应该适当补充雌激素。女性在更年期之后雌激素水平降低，钙质吸收速度减慢，可能会引发骨质疏松，对男性也是同样的作用。

想要保持骨骼健康，男性应该适当补充雌激素，才能提高身体吸收钙质的速度。

3、提高生育能力

男性适当补充雌激素带来的好处是比较明显的，如果男性想要提高生育能力，也要保证有一定量的雌激素供应。在维持生育功能良好的时候应该保证体内激素水平正常，有适当的雌激素提供，身体缺乏雌激素，雄激素分泌过多的情况，反而对男性健康不利。

4、促进大脑发育

男性身体有适量的雌激素提供，对大脑健康有利。很多男性由于雌激素不足导致脑部的发育受到影响，为了完善脑部的发育，维持大脑健康，需要有一定量的雌激素供应。

在雌激素获取充足的时候可以维持正常的生命活动，大脑的发育保持良好，记忆能力、思维能力才能提高，否则缺乏雌激素提供，健康也会受到影响。

5、保证正常性欲

男性身体有适量的雌激素提供，能够有效维持正常的性欲。很多男性因为激素水平下降导致性欲减低，如果出现了雄激素过度旺盛的状态，但是雌激素水平又下降明显，没有维持激素水平平衡的状态，可能也会对男性性欲造成影响。

因此，想要保持男性正常的性欲，应该适当获取雌激素维持身体激素水平正常状态。