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红烧带鱼不粘锅(红烧带鱼空气炸锅)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 03:44:48作者:YD166手机阅读>>

小贴士:1.新鲜的带鱼鱼鳞可以留着,鱼鳞也有营养,不新鲜的最好洗干净。

2.烧带鱼的过程中除了放料酒,八角,胡椒粉去腥外还可以放入少许醋也可减轻腥味,还能使鱼的味道鲜美。

3.煎带鱼之前一定要晾干水分,带鱼裹上淀粉后要拍掉多余淀粉或者面粉,淀粉太厚影响口感。

4.煎带鱼要用干净的锅,煎带鱼时不要急于翻面,晃动锅时带鱼能动,或者用锅铲能轻轻推动就可以翻面。

5.油煎或者油炸带鱼都能减轻鱼腥味,现在的健康饮食观念是少油少盐,少吃油炸的食物,所以适当油煎一下带鱼比较好。

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