宝宝在添加辅食后的一段时间,妈妈会逐步添加不同食材的辅食,比如肉类的辅食。
肉类的辅食营养丰富,尤其是鱼类的肉,含有大量的蛋白质和微量元素,能够补充孩子身体发育所需。
所以,聪明的妈妈喜欢选用鱼肉来制作辅食,可是鱼肉太腥了,有时候宝宝不喜欢吃这种腥味太浓的食物。
这下可把妈妈急坏了,如何才能让宝宝进食鱼类辅食呢?
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妈妈先别慌,在制作鱼类辅食的时候,妈妈应该懂得如何挑选鱼类,选择鱼刺少的鱼类,这样更加安全省心。
同时,有些鱼类属于无腥味,这样处理起来比较方便,加入生姜等去腥辟味的辅料更加简单。
今天让我们一起学习制作这道鱼肉饼,小小的一块小饼,里面富含蛋白质和维生素,还能够锻炼宝宝的手部抓握能力。
这次选用的主要食材就是鲈鱼,鲈鱼出名就是无腥味和少鱼刺,具有健胃滋补的作用。同时富含维生素的胡萝卜,让辅食荤素均衡,搭配鸡蛋,让辅食更加有营养,有了米饭相搭配,让这道辅食可以成为宝宝的主食呢!