之前看过马伊琍发布的一则微博，为了兑现对大女儿的承诺，带着她去美国游玩，可是小女儿却嗷嗷待哺。当时正值哺乳期的马伊琍想出了一个办法，每天空运母乳：把母乳挤出来，封装好后，空运回来。

很多妈妈就会提出这样一个问题，母乳怎么储存的，冷冻后应该怎么解冻呢？

今天我们来聊聊这个问题。

很多职场妈妈也会有这样的问题，如果正值哺乳期，而且必须要离开宝宝一段时间，那么不得不选择提前存储好大量的母乳，这就要冷冻。

安全解冻母乳的方法

母乳冷冻后，需要解冻母乳，就是将冻结的母乳变成液体。只有安全解冻母乳，它可以保持更多的营养并且变质的可能性也较小。

儿科权威专家给出以下一些安全解冻母乳的技巧：

为了安全地解冻母乳，在存储母乳的时候有一个基础工作要做，就是在存储母乳的时候，要把带有日期的标签贴上，这样我们在解冻的时候要先解冻最老的一瓶。

把冷冻的母乳，放入冰箱的冷藏室，或者放入一碗温水中。这里有一点提醒大家，就是不能将冷冻的母乳直接拿来，放在室温下进行解冻。也不能使用微波炉或者开水来解冻母乳，因为母乳变热太快，就会发生变质。

采用上述方法将冷冻的母乳解冻后，然后将其缓慢加热并立即使用，如果是在室温条件下，母乳解冻的母乳可以放置4个小时，如果放在冰箱冷藏室可以放置24个小时。

使用冰箱冷藏室进行解冻母乳

把冷冻的母乳放在冰箱的冷藏室中解冻，大概需要12个小时，因此需要哺乳的妈妈要提前做好准备，如果把母乳放进冷藏室的时间过晚，可能会影响给宝宝哺乳。建议宝妈每晚将一整天的冷冻母乳都放入冰箱冷藏室，这样第2天就可以使用。

母乳在冰箱冷藏室解冻之后，需要在24小时内使用。这里需要提醒大家，已经解冻的母乳不能进行再次冷冻。

使用温水解冻母乳

如果没有提前一天把需要解冻的母乳放进冰箱冷藏室，那么我们也可以使用温水解冻母乳，这样时间会更快一些，注意我们说的是温水而不是热水。在解冻母乳的过程当中，如果水变冷，需要立即更换，使用温水解冻母乳大约需要20分钟。

具体方法如下：

在碗或者锅中倒入温水，将冷冻的母乳容器放入水中，确保将水位保持在母乳瓶盖下方，以防止污染。

温水冷却后要立即更换，只要水冷却就要换水，一直到母乳解冻。然后将解冻后的母乳加热，可以用来哺乳。

使用流水解冻母乳

使母乳解冻的最快方法是将其放在温水龙头下。

您可以执行以下操作：如果家里有电热水器，水龙头直接可以出温水，这样的方法是更快捷。先让水龙头出冷水，将装有母乳容器或者袋子直接放在水下冲，然后让自来水的温度逐渐变热。但不要太热，保持在40~50度之间就可以，然后把装有冻奶的容器，放在温水的流水之下，直到母乳融化。

如何加热已经解冻的母乳？

如果母乳已经被解冻，那么我们还需要加热到室温或者体温再喂养婴儿。可以使用温水将其加热，也可以使用暖奶器。但是不能使用微波炉或者开水来加热母乳。而且母乳加热的温度不能太热，以免灼伤宝宝的嘴和喉咙。

母乳加热后，应该：

轻轻旋转容器，以混合可能在存储过程中分离的牛奶的任何层。

将母乳喂给孩子之前，请先检查其温度。可以通过在手腕内侧喷几滴，感觉不冷不热或室温就可以。

不要用微波炉和开水来解冻母乳的原因

微波炉产生的高热量会破坏母乳中的一些健康特性，微波炉还可能以不均匀的方式加热，从而导致母乳内变热，而母乳中特别热的地方可能会灼伤宝宝。

使用热水开水的道理也是如此。冷冻的母乳会迅速变热，里边的营养成分会遭到破坏。

解冻后母乳有味道是否变质

把母乳解冻后，如果味道闻起来很不好，比如有肥皂味或者金属的味道，那么这种情况下，并不意味着变质，因为牛奶当中有一种叫做脂肪酶的产生一些奇怪的酸味。

脂肪酶在储存过程中会自然分解牛奶中的脂肪。给宝宝喂牛奶仍然是安全的，但是如果孩子不喜欢这种味道，则不必强迫他们喝下去。

解冻后母乳使用的注意事项

母乳加热后，可以立即将其喂给孩子或放在冰箱中最多放置4个小时。

不能将冷冻的母乳放在室温里进行解冻。

解冻的母乳不能重新再冷冻。

母乳喂养对于新生儿来说是非常重要的事情，就直接决定他们身体的生长发育，冷冻母乳又是很多妈妈面临的实际问题，因此妈妈要学会正确的存储以及解冻母乳的方法。

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