炒黄瓜时加一宝，每天一盘，睡眠好了，皮肤也好了，早吃早健康

在生活中，黄瓜常常看见，也常常吃，它含有极度高的营养价值，它含有黄瓜酶，具有很强的生物活性，有效地促进机体的新陈代谢，还含许多的维生素E，可以滋润肌肤、去除皱纹、抗衰老，另外，黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症，你喜欢吃黄瓜吗？

做法

1.黄瓜切菱形片.

2.鸡蛋加盐打匀.

3.锅内放适量油,油热,倒入鸡蛋液,翻炒.

4.盛出,备用.

5.锅内加适量油,油热,倒入黄瓜片.

6.加盐,大火,翻炒, 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,盛盘即可.

你们有吃过黄瓜炒鸡蛋吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！

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