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豆腐炖莲藕白菜怎么做好吃(莲藕炖白菜的做法大全)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 15:50:10作者:YD166手机阅读>>

导语:白菜炖豆腐时,用上2个妙招,白菜脆嫩爽口,豆腐嫩滑好吃不易碎

冬天,便是要多吃当季的蔬菜,白菜、萝卜、莲藕等都是不错的选择,常吃应季蔬菜,对于我们的身体会有好的帮助,而且这也更加符合健康的饮食理念,尤其是白菜,更是被称为“百菜之王”,在老百姓心中有着百菜不如白菜的地位,更是不能错过吃,烹饪白菜的方法也很多,炒菜、入馅、炖菜等都是不错的选择,而要说起炖菜,白菜跟豆腐便是绝配,两者简单搭配在一起,便可以做出一锅营养还美味的菜肴,每次做的上桌后连汤汁都不剩,当然白菜炖豆腐也有技巧,用上2个小妙招,白菜会更加的脆嫩爽口,豆腐也不易碎,下面我便将做法详细分享给大家。

豆腐炖莲藕白菜怎么做好吃,莲藕炖白菜的做法大全(1)

白菜炖豆腐的做法:

备用食材:白菜半颗,豆腐1块,小米辣1个,香葱3根,生姜2片,大蒜2瓣,食盐少许,蚝油1勺,生抽1勺,水适量;

豆腐炖莲藕白菜怎么做好吃,莲藕炖白菜的做法大全(2)

制作过程:第一步,首先将一块豆腐洗净后,切成块,然后一个容器中,加上少许食盐,用水化成淡盐水,然后放入切好的豆腐块,在其中浸泡一会,在浸泡豆腐的过程中处理其他食材;

豆腐炖莲藕白菜怎么做好吃,莲藕炖白菜的做法大全(3)

第二步,白菜准备出适量用,将其从根上撕下来,然后将白菜的叶子和帮分开来切,分别切成块,一个小米辣洗净后择去根蒂,将其切成圈,香葱几根择洗干净后控水,切成葱花;

豆腐炖莲藕白菜怎么做好吃,莲藕炖白菜的做法大全(4)

第三步,生姜1小块洗净后,去皮切成丝,准备好所有的食材后,在炒锅中添上适量的食用油,烧热后,放入葱姜蒜,将其中的香味煸炒出来后,放入小米辣炒匀,先将白菜帮放入锅中;

豆腐炖莲藕白菜怎么做好吃,莲藕炖白菜的做法大全(5)

第四步,大火快炒,直至白菜帮微微发软的状态,即可放入白菜叶子,翻炒片刻后,加上食盐、生抽和蚝油调味,翻炒均匀,使得白菜可以入味后,将豆腐从淡盐水中捞出放入锅中;

豆腐炖莲藕白菜怎么做好吃,莲藕炖白菜的做法大全(6)

第五步,同时加上适量的清水,水的量不用太多,微微可以没过食材便可,然后加上盖子开始炖煮,差不多3分钟的时间,汤汁微微变少后,即可关火,撒上葱花点缀,即可出锅。

小编总结:白菜和豆腐的搭配虽说是一道纯素的菜肴,但是其无论是口感还是价值都非常高,白菜作为冬天的应季蔬菜,在这个季节当然不能错过吃,而豆腐又是一种一年四季都可以吃到的豆制品,想吃也很方便,将白菜和豆腐简单做搭配做出的菜肴便很是可以激发人的食欲,我每次用这个方法炖一锅,热乎乎的上桌家人吃得也很香,连汤汁都没有剩下的,白菜炖豆腐可以说是朴素的美味,家里的大人和小孩都可以放心吃。

烹饪小技巧:

1、因为白菜容易出水,而且白菜帮不太好入味,所以我们在炒白菜的时候需要注意,将白菜的帮和叶子分开切,并且先炒白菜帮,待其变软后放入白菜叶子炒,这样可以尽可能减少出水,而且注意要大火快炒,这样白菜才会更加脆爽好吃;

2、豆腐本身便比较嫩滑,所以很容易碎,而我们可以选择事先将其放入淡盐水中浸泡一会,经过浸泡便可以增加豆腐的韧性,这样便也可以保证豆腐不易碎,或者是选择将豆腐事先下锅煎一下,也可以防止碎。

白菜炖豆腐的时候,用上这2个小妙招,白菜脆嫩爽口,豆腐嫩滑不易碎,如果你认为这个方法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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