饮食调理之余，用药能帮助更快缓解症状。柴胡、葛根、薄荷、连翘等中药皆对症，鲁南柴银口服液除了这几样中药外，还添加了金银花、黄芪、苦杏仁等中药成分，可以发挥清热解毒、利咽止咳的功效。

3.体虚感冒

体虚感冒有别于其他感冒，主要因人体素虚、表卫不固所致，具体表现为脾肺气虚、卫气虚弱，因此容易受到外邪侵袭，从而反复诱发感冒。常见于妇女、老人、慢性病、工作过劳等体弱、体虚者。

• 气虚感冒

气虚感冒是体虚感冒中常见的类型，气不足而无力驱除外邪，常表现为神疲乏力、少气懒言、周身乏力、咳痰无力、鼻塞、流清涕、食欲不振、舌淡苔白等。

治疗原则——益气解表，调和营卫。

饮食上，适合饮用黄芪鲫鱼汤。做法为：准备鲫鱼、黄芪、白术、防风、葱、姜、盐适量，将黄芪、白术、防风三味中药煎煮取汁，与洗净的鲫鱼一起加水熬煮，再放入调味即可食用。

这类人群在中成药的选择上，则适合参苏颗粒、玉屏风颗粒等。

• 阴虚感冒

阴虚感冒患者的主要问题为阴液亏损，当染风邪时，津液不能作汗去邪。主要症状有五心烦热、干咳痰少、咽喉干痛、口渴多饮、舌红少苔等。

治疗原则——滋阴生津，疏表散邪。

饮食上要以清淡为主，忌辛辣刺激，可以多吃银耳、海参、百合、雪梨等食物；用药上适合六味地黄丸、知柏地黄丸等。

• 阳虚感冒

阳虚感冒患者能明显感到怕冷，会出现阵阵恶寒、打寒战、汗出则恶寒更甚、头痛，骨节酸冷疼痛、四肢不温，舌质淡胖，苔白等症。

治疗原则——助阳益气、发汗解表。

由于怕冷，阳气不足，那么就要远离寒凉之物，多吃一些温阳的食物，如龙眼、鸽子肉、桂圆、猪肚、核桃等。在中成药的选择上，可用桂附地黄丸、四神丸等对症治疗。

在饮食、用药基础上，患上感冒后，一些有效的物理方法也能帮助缓解症状，如使用温水擦浴、冰袋降温、蒸汽熏脸、盐水洗鼻等方式。

总之，患上感冒后不能以轻视的态度视之，辨证用药才能让你真正“舒服”。