在指导皮肤护理过程中，会发现很多姐妹过了30岁，还长很多痘痘，通常她们会自我调侃一句“这代表我还青春啊”，实际上，痘痘并不是青年人的专属， 不少上了年龄的人都会长这种“迟发性痤疮”。

这种迟发性痤疮女性更加容易长， 在月经期间会加重，那么为什么过了青春期，还会长这种痘痘呢？主要是以下原因：

1、 体内的雄激素比例相对升高。

随着年龄的增大，体内雌性激素水平下降，导致雄性激素水平相对升高，而刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞长痘痘。

2、 妇科疾病

到了一定年龄的已婚妇女，如果平时稍有不注意， 就会容易得妇科炎症。迟发性痤疮不仅是皮肤的问题，有时还和妇科疾病息息相关。更要排查的就是多囊卵巢综合征，这类患者不止会长痤疮，还会表现为多毛，肥胖月经严重不调的症状。

3、 化妆品以及口服类药物引起

有些人长期服用糖皮质激素会导致药物性痤疮。另外有些人长期使用一些劣质并且质地浓稠的化妆品也会导致长痘痘。

4、 职业因素

有些人从事有机化工业的，或者接触沥青的人可能会引发职业性痤疮，主要与有机化合物作用于皮肤毛囊皮脂腺有关。

那么针对这种迟发性痤疮，有什么方法可以辅助治疗改善呢？主要是从以下几个方面入手：

1、 合理调节情绪。痘痘的爆发和情绪息息相关，如果心情压抑，压力大，焦虑等则会引发痘痘的产生，所以对于长痘痘的姐妹，合理调节和控制自己的情绪对痘痘的治疗起到很好的辅助作用。

2、 选择合适的护肤品。长这种痘痘的人年龄都比较大，皮肤上除开痘痘还伴随着斑点、暗黄、衰老等一系列的问题，所以在选择护肤品上要有针对性，不能盲目使用，可以选择一些含有果酸、水杨酸的护肤品，多方问题都能改善调理。

3、 个性化定制改善方案。对于这种痘痘，有些人主要是因为多囊卵巢综合征引起的，那就要注重治疗疾病；有些人长得并不多，就是偶尔冒一两颗，那主要还是针对其他问题改善，辅助消炎*菌；有些人是妇科疾病很严重引发的痘痘，那除开基础护肤，也需要注意妇科疾病的治疗。这就要根据每个人的情况制定个性化的改善解决方案。