金枪鱼的种类繁多，其中大眼金枪鱼和白金枪鱼就不适合给宝宝吃。
大眼金枪鱼体内的汞含量超标，在西方国家，政府严禁孩子吃这种金枪鱼。
白金枪鱼的汞含量也较高，虽然没有大眼金枪鱼可怕，但宝宝的排毒能力弱，不应该随意冒险，所以还是不吃为好，对吧？
3.鲶鱼
鲶鱼口感爽滑，还没有太多的刺，站在这一点上分析，它非常适合进到宝宝的肚子里。
然而，鲶鱼值得我们尊敬，这是因为它的生存能力非常强悍，哪怕是在臭水沟中都能够生存。
市场上的鲶鱼，我们并不知道它们的成长环境，若是生活在臭水沟里，它们的鱼肉是否有毒素？会不会有寄生虫？我们都无法取证，所以为了安全着想，宝宝也不适合吃鲶鱼。
4.罗非鱼
罗非鱼和金枪鱼都很火，两者的罐头都很好吃。
但是，罗非鱼成长周期长，体内的重金属物质多，特别是汞含量远超于其他的鱼类，所以宝宝不适合吃罗非鱼。
小贴士
除此之外，像腌制鱼、烤鱼、油炸鱼也都不太适合宝宝食用，当然家里的油炸小黄花鱼可以适当吃一些，饭店或者烧烤摊的话就免了，不卫生啊！
鱼类辅食小推荐，宝宝倍儿爱吃1.双菇鲫鱼泥
食材：鲫鱼、香菇、口蘑
做法：
①把鲫鱼清洗干净后，在鱼身上划两刀，双菇分别切片，然后在热锅倒少许宝宝食用油，感觉要冒烟前，下锅煎鱼；
②鲫鱼两面煎至发黄后，倒入热水，半锅量，这时候鱼汤就会初见白色；
③大火煮开，转中火，20分钟后，倒入香菇和口蘑，继续煮10分钟；
④用筛子过滤出鱼汤，夹出双菇和鲫鱼肚子上没有鱼刺的肉，将双菇和鱼肉放入搅拌杯中，加入少量鱼汤，打碎成泥。
最后，双菇鲫鱼泥和鲫鱼高汤就做好了！
2.鲜蔬鳕鱼蒸蛋
