选床垫（一）写完后好多朋友说让配图，方便更好的理解术语。缓一缓啊，等我先把选购床垫的一系列注意事项梳理出来，然后再重新排一版。

这次从床垫结构和材料的角度帮大家分析一下，天津新蕾出版社曾出版过一本果壳网编辑的《用七十万年造好床》，也就是说请大家要带着发展的眼光来看待每一类商品，在历史的长河里，人类从铺些稻草兽皮做床，到慢慢了有了土炕，有了席梦思......到现在每一年的家具展会上，我们都会看到床垫厂商不断推陈出新，那作为消费者应该如何选择呢，究竟买到的是新科技还是智商税？只要记住以下基础考点，就不会被坑了。

床和床垫，我们有必要把它们当成一个整体来讨论。基本构成包括：承托层、舒适层、面料、围边、靠背。这组成了睡眠所需的基本组件/功能。

还是我在选床垫（一）里说的，不是因为在上面睡足8小时所以它重要，而是因为睡眠本身是人类最好的良药，好的睡眠可以带来免疫力的保护、身心的放松、亚健康的治愈，还有更好的记忆力等等。而好的睡眠环境能帮助睡眠质量的提高，其中床和床垫就是睡眠环境中最基础和重要的一环（下次再和大家说说整体睡眠环境，即卧室应该注意哪些方面）。一张好的床和床垫，要能同时保障健康和舒适，进而带来好睡眠，这次我来给大家逐一分析上面提到的五个基本组件/功能。

承托层：大家最需要关注的部分。负责保护仰卧时脊椎呈自然生理弯曲的微S形，侧睡时呈水平直线形，也就是说，承托层是一张床垫的核心和关键，它起着至关重要的在8小时的睡眠时间里最大限度的让脊椎得到放松和调整的作用。同时还起到保障整张床垫通风透气的作用。

划重点，保障通风透气的是床垫的承托层，不是床架。很多品牌提供的木条排骨床架，只是为了省材料，不要相信宣传中的通风透气，木条排骨床架对床垫的保护作用远低于平板床架。

现在市面上，主流的承托层是弹簧，简单来说又可分为整网连锁弹簧和独立袋装弹簧两种，再简单来说独立袋装弹簧对脊椎的承托比整网连锁弹簧更好。还有就是以Lattoflex为代表的飞翼支撑系统，非常推荐大家去体验一下。和美国床垫品牌大部分已被基金和资本托管运营不同，Lattoflex目前仍是德国Thomas家族第三代掌舵的私营企业，这就使得Lattoflex虽然在市场投入上不如大多由资本推动的美国品牌激进，但德国人严谨的性格和工业精神在推动Lattoflex不断突破常规、研发更好的寝具。

至于棕垫、无弹簧/飞翼的或乳胶垫或其他所谓高切割工艺的海绵垫等，都不能被称为严格意义上的床垫，严谨的说，它们只是我们下面要谈到的舒适层。

舒适层：主要实现肌肉的放松。就好像你夏天久坐在公园的石凳上，会需要时不时移动一下屁股，不然不仅硌得慌还热，但如果有个触感凉凉软垫就舒服多了。这就是肌肉得到了放松。所以舒适层的主要作用就是在睡眠中放松肌肉，让我们睡得更深沉；同时还要起到恒温的效果。

如果大家有冬天在南方睡学校宿舍硬板床的经验，就会记得，学校宿舍的木板床通常只配了一个薄垫，冬天会感觉特别冷，需要很厚的被子；而如果是在五星级酒店，就算没开空调，因为有很软的席梦思，好像也没那么冷了。所以各个床垫品牌都在舒适层上下功夫，既要柔软又要冬暖夏凉。

这里插播一个重点，对于市面上常见的弹簧床垫来说，舒适层材料（乳胶、记忆棉、海绵等）的寿命往往比承托层弹簧的寿命短。有些朋友觉得床垫用了10年好像还和新的一样，这时你的判断标准是表面没有破损，目测床垫也没有变形。但如果你割开床垫，会发现，舒适层材料基本已经老化的不忍直视了。相对上面提到导购口中最常见的三种舒适层材料，寿命最长的其实是海绵。如果舒适层是乳胶或记忆棉，我真心建议大家要至少每5年以内更换新床垫。

另一个考点，在一种情况下，大家使用无弹簧的舒适垫也是健康的。就是采用弹性床架。我们上面提到的木条排骨架是指商家为省材料而生产制作的一种简易床架，但还有一种弹性木条排骨架，是一九五几年的时候Lattoflex发明的，以及弹簧床箱，就是用弹簧制作的床基座，是可以起到我们上述的承托层作用的，如果购买了这两种床架/床箱，大家也可以在上面搭配单独的舒适层，这样还有一个好处是，每过几年，只换新舒适层就可以了，床架/床箱的使用年限可以长一些。

这里大家可能还有另一个问题，为什么越厚的床垫越贵。划重点，越厚的床垫，舒适层材料越多，切割工艺越复杂，因此成本更高。不过这和健康的关系不大，和享受的关系比较大，所以选适合自己/家人的预算和睡眠习惯的就可以了。

面料和围边：起到固定床垫承托层和舒适层的作用。好的面料的标准很简单，防火、亲肤、不含甲醛等有害物质即可。但如果有床垫品牌在面料上做了太多文章，那大家就可以绕路走了。我们在使用床垫时一般还会铺上床笠，所以太强调面料是速干、防螨、产生负离子等，多是宣传噱头，没有太大意义。

关于围边：我会建议大家选择围边稍厚的床垫。其一，坐在床垫边缘时不会硌腿；其二，起到床边支撑的作用，就算睡到床边了也不容易跌落；其三，不容易磕碰到小朋友。大家买床垫的时候用手摸一摸/按一按围边的部分，看看是否能摸到弹簧，不建议选择过薄围边的床垫，因为其实就是商家省材料。

关于靠背，这主要是审美和个人/家庭品味的问题了，先不展开分享，只是像选床垫（一）里和大家分享的一样，如果选择电动床或弹簧床箱，可以不使用靠背，不仅省空间，还可以利用墙面挂画/软包/艺术涂料/墙纸等来实现更丰富的个人或家庭品味表达。

所以，卧室装修之前，请先考虑床。