现在很多人都是日常上班或者学习，很少运动，导致皮肤状态越来越差，而且身体也越来越差。而你会发现，运动和不运动的人差别真的很大，经常运动的人脸上都是焕发活力的，而不运动的就是常年脸上黯淡无光，肌肤状态不止老了十岁！

坚持运动，有益身心健康，而且还能延缓衰老呢。有些女人到了50多岁全身的肌肤一样收紧，全身没有赘肉，这个年轻状态就像是青春18岁。而娱乐圈很多"不老女神"的保养秘笈也绝对离不开运动！所以说运动对改善气质和肌肤状态和健康状态都是很有用的。

每天都洗脸你确定脸洗干净了吗？现在越来越多人带妆出门，回到家第一件事必须是卸妆清洁！就算是没化妆，粉尘污垢也能堵塞毛孔，最终导致毛孔粗大、出油长痘等问题！脸部状态也能显示一个人的生活状态，而清洁是护肤第一步，有一款合适的洗面奶是必不可少的。

这款谷雨洗面奶是妥妥的"性价比之王"了，新型的刷头外观设计已获得国家专利，赵露思、张歆艺等明星都在用。而且氨基酸的温和不刺激，适合所用肤质，深层清洁、还能卸淡妆，用完后清爽不紧绷，感觉脸上黑头痘痘都少了不少，"干净脸"的养成其实很简单。