饮水机用久了之后容易有污垢，切莫忘记经常清洗。据检测显示，桶装饮水机内水胆长时间不洗，就会大量滋生细菌病毒，沉淀残渣、重金属，甚至滋生红虫。入秋后，又是一个肠道传染病的高发时期，学会正确清洗饮水机，才能喝到洁净的水，确保胃肠和身体的健康。

清洗饮水机三步骤

第一步：断电、排水。拔计掉电源线，取下水桶，打开饮水机的排水阀，将饮水机内存水排干。现在的饮水机大多设置有聪明盖，一是为了密封，二则是方便用户日常清理。卸下聪明盖即可看到饮水机的控水槽。

饮水机的存水不只有控水槽中的那些水，饮水机内部还有冷热水胆。这里的存水只能从排水阀中被排出。排水阀一般位于饮水机机身后下方。分别将冷热排水阀中的水排干即可。

第二步：调配清洁液。将饮水机专用除垢剂按照说明书上的指示加水配比搅拌好，然后倒入饮水机，通电，加热5分钟后断电，浸泡15-30分钟。加热是让清洗剂中的成分，可以更好与水中的物质反应。

第三步：冲洗内胆。清洗溶液在饮水机内静置30分钟后，从冷热出水口分别将清洗溶液放出，再倒入饮水机内，如此重复3-5次，主要目的是为了清洗冷热出水口。然后再将清洗溶液从机后冷热排水阀排出。用清水冲洗饮水机内溶液残留。也是先从出水口放些水，清洗出水口中的溶液残留。再从排水阀将水全部排干。重复3-5次即可清洗干净。

日常使用饮水机注意事项

1.提高使用频率。经常使用饮水机就相当于频繁地用流水冲洗，能减少水垢沉积和细菌繁殖。平时用得少的家庭，两周应该洗1次;每天频繁使用的，一个月保证清洗1次。

2.及时清理水龙头和水槽。饮水机的水龙头和水槽经常和空气接触，如果接水时杯中的牛奶、果汁、咖啡等接触到水龙头，应及时用清水冲洗并擦干。水槽中不应有茶叶等异物，出现污渍时应取下清洗，或每周清洗1次。

3.经常清洗水桶接槽处。有时桶装水看起来空了，但水桶接槽处还有积水，这些水和空气接触后会加快细菌繁殖，所以每次应先将水排空再换水。如果换水时，发现接槽内有白色或黄色的水垢，应及时清洗。

(据家庭健康、医药养生保健报等)

来源：大众卫生报微信公众号