你是否觉得自己整天没精打采,提不起精神,总觉得自己身体虚,需要补一补。但是您真的虚吗?您补对了吗?
张雪亮 主任医师
中国中医科学院
为什么身体越补越糟?
中医认为,当下很多人呈现出的羸状,即表现出很疲惫、很虚弱的状态,只是一种假象,并不是真正的身体虚。未经过诊断就自行进补,容易造成误补,反而加重疾病,使身体越来越糟。
如何判断真虚还是假虚?
经常没精打采、疲惫,到底是真虚还是假虚?通过简单的小测试就可以判断出来。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 22:10:44作者:YD166手机阅读>>
你是否觉得自己整天没精打采,提不起精神,总觉得自己身体虚,需要补一补。但是您真的虚吗?您补对了吗?
张雪亮 主任医师
中国中医科学院
为什么身体越补越糟?
中医认为,当下很多人呈现出的羸状,即表现出很疲惫、很虚弱的状态,只是一种假象,并不是真正的身体虚。未经过诊断就自行进补,容易造成误补,反而加重疾病,使身体越来越糟。
如何判断真虚还是假虚?
经常没精打采、疲惫,到底是真虚还是假虚?通过简单的小测试就可以判断出来。
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