无论是起早贪黑用电脑的上班族，还是披星戴月来看书的学生党，都同样面临眼睛超负荷运转问题，长此以往，眼部的疲劳程度可想而知。还好，在遭受这些情况时，还有眼罩这类装备来缓解和救场。

看到市面上五花八门的眼罩，如何选出最优质舒适的那几类，成了新人小白们的一道门槛。

若选购时随意将就，恐怕实际的佩戴效果便会差强人意，导致大家后悔连连。

那接下来，就随小编从遮光、材质等方面获取下信息吧，看看究竟什么样的眼罩，才有利于我们缓解眼部压力，早日告别眼睛过度疲劳现象。

选择眼罩时，首先应留心它的遮光能力。毕竟遮光效果太差的话，会给我们休息带来糟糕的体验，这样则不利于我们缓解眼部疲劳。

而许多朋友选购时的通病，便是盲目认为眼罩色调越深，它的遮光作用越好。反之，便觉得浅色系列眼罩的遮光水平一般。

其实，这种看法是不太科学的。对于眼罩遮光能力，更多时候还是由于它的厚度、尺寸大小方面来影响和决定，大家平时应多了解这两点，以此来判断该眼罩能不能满足我们舒适佩戴的需要。

最好的办法，大家在选购时可以拿样品试戴在眼睛上，然后走到灯光的下面去抬头体验下。看看眼罩是否因整体厚度太薄，还是四周遮蔽不严，而出现漏光现象。