3、锅内烧水,等水沸腾后,下入蒜薹焯水,用勺子推动几下,大约50秒钟后捞出,控干水分。
4、起锅烧油,等油温6成热,放入葱花,爆炒出香味。
5、接着倒入蒜薹,加入适量的食盐,大火快速翻炒20秒钟。
6、接着倒入鸡蛋液,用勺子推动翻炒,可以适当地晃动炒锅,让鸡蛋受热均匀,观察鸡蛋表面金黄,加点味精,即可关火出锅。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 03:42:55作者:YD166手机阅读>>
3、锅内烧水,等水沸腾后,下入蒜薹焯水,用勺子推动几下,大约50秒钟后捞出,控干水分。
4、起锅烧油,等油温6成热,放入葱花,爆炒出香味。
5、接着倒入蒜薹,加入适量的食盐,大火快速翻炒20秒钟。
6、接着倒入鸡蛋液,用勺子推动翻炒,可以适当地晃动炒锅,让鸡蛋受热均匀,观察鸡蛋表面金黄,加点味精,即可关火出锅。
大蒜是日常生活中离不开的一种调味品,大蒜口味独特,广受大家喜欢,但是吃大蒜以后会发生口臭,使人非常讨厌。还有吃大蒜以后,...
2022-10-28 03:34:30查看全文 >>
五月份正式进入夏天了,天气慢慢会变炎热,五月会有很多新鲜的时令蔬菜上市,这些蔬菜应季鲜嫩,多吃一些新鲜的蔬菜,这样既能增...
2022-10-28 04:00:04查看全文 >>
蒜苔是非常有营养的食物,它的吃法也多种多样,很受人们的喜爱,那么蒜苔可以包饺子吗?蒜苔馅饺子怎么做好吃?蒜苔可以包饺子吗...
2022-10-28 04:18:05查看全文 >>
春日时令,美味尝鲜!蒜苔还在炒着吃吗?今天换个吃法。春天的蒜苔水分含量大不是那么辣,甜甜的,天气热了多吃点凉拌菜吧!By...
2022-10-28 03:44:29查看全文 >>
很多人不明白为啥去饭店吃的蒜苔那样好吃又好看,而自己在家里炒的蒜苔就又黑又柴,吃起来感觉没有啥味道,不香呢?其实是,做法...
2022-10-28 03:38:10查看全文 >>
这是一道快手家常菜,蒜苔直接炒不加水的情况下,容易炒干炒糊,加入木耳,木耳本身有水分,这样和蒜苔一起炒,颜色更漂亮,营养...
2022-10-28 04:22:34查看全文 >>
蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。 蒜薹含有辣素,其杀菌能...
2022-10-28 04:09:24查看全文 >>
蒜苔是一个具有很多粗纤维的食物,还具有多种维生素。经常吃点蒜苔,有健胃,驱寒,杀菌,健身的功效。它是营养价值非常高的一种...
2022-10-28 04:10:20查看全文 >>
香菇具有降脂降压的作用 蒜苔有健脾开胃的作用 都是营养成分很高的食材哦 刚好家里都有 那就炒在一起了By 阿b的美食之旅...
2022-10-28 04:10:45查看全文 >>
大家好,这里是【小美厨房美食】,别忘了关注小美,每天分享一道美味好吃的家常菜,做法简单易学。蒜苔含有蛋白质、碳水化合物、...
2022-10-28 03:49:49查看全文 >>