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。蜂蜜柠檬水虽好,但是也不是可以猛喝乱喝的,对于特别的人群也有所限制,一定要在合适的时间适量喝。
1,饮用蜂蜜柠檬水不可以过量,会对身体产生一定的损伤,不可以空腹饮用蜂蜜柠檬水,因为柠檬水属于酸性,空腹喝会损伤胃黏膜。
2,蜂蜜柠檬水容易滋生蛀牙,所以在饮用的时候一定要多刷牙,胃酸过多还有胃溃疡的人不适宜喝蜂蜜柠檬水,日常喝的时候也不要大口喝容易导致恶心或者呕吐等不适应。
3,蜂蜜柠檬水不要泡的时间太久,那样会损失柠檬的钙质,味道会变得苦涩。
4,经期不要喝蜂蜜柠檬水,以免引起腹痛。
5,柠檬打开后保质期会严重缩短,最好一次用完;也可以将几个柠檬一次性榨成柠檬汁,放在冻冰块的小盒子里冻成小块,要用时取出一块即可。
虽然说蜂蜜柠檬水对人们身体的健康有着多种好处,但是不管其功效再强大,还是有禁忌的,所以在日常生活中饮用蜂蜜柠檬的时候一定要注意这些哦。
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