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失眠多梦吃什么东西对身体好呢(经常失眠多梦吃什么好得快)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 09:43:52作者:YD166手机阅读>>

8.倒入香椿鸡蛋液

失眠多梦吃什么东西对身体好呢,经常失眠多梦吃什么好得快(9)

9.翻炒均匀,加适量的酱油,料酒

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10.看不出蛋液了,出香味了,可以出锅了

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烹饪小贴士:

1、挑季节。香椿芽一般是四月初开始有,到四月中下旬就不太好了,所以选择购买香椿芽要在四月初中旬时购买最好。

2、选长短。香椿芽挑选时要选择短的,因为长的香椿芽是已经长的时间比较长了,梗比较硬,已经不好吃了。千万不要选太长的。

3、选粗细。选香椿芽时要仔细看它的粗细,特别是梗,梗粗的代表它是新长出来的嫩芽,很新鲜,不要选择细的,细的是老掉的香椿。

4、闻香味。 再就是在购买的时候要闻一下这个香椿芽有没有一种轻香味,如果有,那这个香椿芽就是比较新鲜的。

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