茭白的味道很清爽，最近有很多宝妈都说怕宝宝上火，吃些茭白可以清热。
其实茭白和很多蔬菜和肉类都很配，我们家给大人吃，直接炒肉丝，或者做炒饭来吃就行。给小宝宝吃，可以像我这样直接加进粥里，特别快手呢~
春夏是吃茭白的好时候，我这次就简简单单的搭配胡萝卜、香菇虾皮粉和四色小米煮了粥。
小宝宝吃可以打成米糊，不仅味道特别鲜，而且健胃养胃很好消化。脾胃弱的小宝宝一定要试试！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-28 10:11:48作者：YD166手机阅读>>
茭白的味道很清爽，最近有很多宝妈都说怕宝宝上火，吃些茭白可以清热。
其实茭白和很多蔬菜和肉类都很配，我们家给大人吃，直接炒肉丝，或者做炒饭来吃就行。给小宝宝吃，可以像我这样直接加进粥里，特别快手呢~
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