
小米:清热
红枣:利尿
红薯:宽肠通便
小米 适量
红枣 十粒
红薯 一小个
白糖 一勺

1.将红枣泡水清洗干净

2.小米淘洗干净

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 11:06:59作者:YD166手机阅读>>

小米:清热
红枣:利尿
红薯:宽肠通便
小米 适量
红枣 十粒
红薯 一小个
白糖 一勺

1.将红枣泡水清洗干净

2.小米淘洗干净

夏天马上就要来了,天气太热往往食欲不太好。吃的太辛辣又容易上火,所以,不太想吃东西的时候,可以试试熬粥喝,不仅小宝宝需要...
2022-10-28 11:38:52查看全文 >>
口味甜味难度简单时间半小时 小米 ☜ 70克 红糖 ☜ 30克 红枣40克 枸杞子5克1. 准备食材备用,小米淘洗干净。...
2022-10-28 11:24:43查看全文 >>
关注我,每天精彩不断!导读:春天要多喝粥,把这4种食材煮成粥,口感清香有营养,滋补又暖胃春天是鸟语花香的季节,是风景如画...
2022-10-28 11:41:55查看全文 >>
随着生活水平的提高,越来越多的人愿意花钱买健康,补益中药、其实再好的补药,也要适合自己才能吃,否则名贵补品就变成夺命“毒...
2022-10-28 11:12:52查看全文 >>
早餐作为人们一日三餐中重要的一餐,丰富而充足的营养,能给我们在生活和学习中提供充足的动力,提高精神状态。尤其是人们在一夜...
2022-10-28 11:20:12查看全文 >>
春分前后,天气回暖,万物生长,人体阳气上升,适宜温补阳气,增强免疫力。今天广州市第一人民医院药学部药师黄春和推荐两款健脾...
2022-10-28 11:43:44查看全文 >>
Hello大家好,欢迎大家收看农民营养师聊养生小米和红枣相信大家都很熟悉,小米在北方可能家家都有,红枣人人都认识。朋友们...
2022-10-28 11:13:36查看全文 >>
每个月大姨妈驾到的时候,煮上一大锅养胃小米粥,里面放上红枣,枸杞和红糖,补血补气又养颜还养胃!By 果妈私房菜 【豆果美...
2022-10-28 11:43:29查看全文 >>
天气太冷的时候我们早上都是懒的做饭吃,但是长期不吃早饭对我们的身体非常不好,为了健康我们不管多寒冷都要起床给自己做早饭吃...
2022-10-28 11:22:18查看全文 >>
早上上班时,看到有二位送完孩子上学的妈妈竟然穿起了薄毛衣,同事打趣地说道:“现在还不至于冷成这样吧?”她们说:“早上刚下...
2022-10-28 11:45:53查看全文 >>