夏天马上就要来了，天气太热往往食欲不太好。吃的太辛辣又容易上火，所以，不太想吃东西的时候，可以试试熬粥喝，不仅小宝宝需要，咱们大宝宝们也是非常有必要喝起来的。我们都知道小米营养很丰富，熬粥喝也很养胃。所以今天就给大家推荐5款非常不错的小米粥搭配。快快做起来吧~
这款小米粥一看就是宝宝比较喜欢的，酸酸甜甜的果味小米粥，还比较开胃。
如果有新鲜的山楂就更好了，如果实在不好买到的话，可以选择较好的山楂果脯来替代。山楂和苹果都不需要放太多，特别是山楂，多了的话粥熬出来就太酸了。苹果选甜甜的糖心苹果比较好。
先熬粥，锅里倒入足够多的水烧开以后倒入小米熬煮，再熬小米粥的时候，再来把苹果和山楂去核切丁，可以切的小一些方便宝宝食用。
切好以后，倒入粥中，搅拌均匀，再熬上20-30分钟，出锅的时候加入一些冰糖搅拌均匀，口感会更好一些。如果宝宝喝，还可以加入一些核桃油。
红枣山药小米粥
是不是一看也是挺养胃的一款粥呢？这款粥做出来就是那种甜甜的感觉。
大人喝的话，就山药切块就好。宝宝喝，山药可以剁碎加进去。基础版的话，就这三种食材一起熬粥就可以。如果想要丰富口感的话，还可以往里加红糖、枸杞、红豆、花生，按照自己的需求来放就好了。
绿豆薏米小米粥这款粥就非常适合夏天了，多喝这款粥，顺带跟脸上的痘痘说拜拜~
薏米、绿豆是需要提前泡发的，一般来讲头一天晚上泡上，第二天熬粥正好。记得，绿豆一定要熬到开花。这样才真得是软糯香甜。
南瓜二米粥这款粥很帮助消化的，口感也是偏甜。
二米指的就是大米和小米，南瓜需要提前去皮蒸熟。熬粥的时候先把大米、小米一起放进去熬煮，闷熟之后再加入蒸熟的南瓜搅拌均匀即可。
菠菜胡萝卜小米粥这款粥就属于那种喜欢的人很喜欢，不喜欢的绝对喝不下去的那种，特别是胡萝卜，但是这确实也是一款搭配非常好的小米粥，提高免疫力。
胡萝卜和菠菜都不用久煮。所以胡萝卜洗净切丁，菠菜提前焯水切沫。小米熬得差不多的时候，倒入胡萝卜和菠菜，搅拌均匀，再小火焖10分钟左右就可以出锅了。
小米粥要想煮的黏稠，首先挑选小米就要注意，要挑选颗粒饱满有光泽的小米，轻闻还带着米香是最好的。清洗小米只用轻轻晃动就好，不要用力揉搓。洗好以后，小米要提前用冷水浸泡，煮小米一般是需要提前浸泡的至少半小时。这样做以后熬出的小米粥更加软糯浓稠。你学会了吗？
我是小鹿，爱咖啡爱美食，更爱生活
