每逢佳节胖三斤,你还敢吃香的喝辣的?
夏天还想不想穿小短裙,露脐装呢?
2月不减肥,月月徒伤悲啊~
一瘦遮百丑但减肥千万千万不要节食,很伤身体
三分靠练,七分靠吃
来来来让我们来揭秘当代少女美白减脂养生秘籍
每日鲜榨果汁不重样
让每天唤醒你的不是闹钟
而是一杯鲜榨果汁及时补充身体缺少所需能量及水分
果蔬汁既能可保证每日摄入不缺少微量元素,又有饱腹感,非常适合早晚来食用
多喝点新鲜蔬菜果汁皮肤会越来越水嫩,人也不知不觉变苗条了
果汁不知道怎么搭配喝?没关系
拿好你的小本本记下来小编教你这样喝十天瘦五斤不是梦!
- 青汁 黄瓜 百香果 麦芽糖
排的福利,青汁增加饱腹感,百香果排毒养颜,促进新陈代谢
- 紫甘蓝 梨
预防高血压、清肺降火
- 苹果梨 柠檬 适量水
百搭组合,酸甜可口,高纤维之王
- 香橙 木瓜
抗衰养颜增强体质,补充维生素,焕发好容颜
- 番茄 苹果 乳酸菌
抗衰养颜
- 番茄 小黄瓜
美白去水肿
是不是很心动,心动不如行动,制作这些美食的首要关键
是要有一款榨汁机, 才能保证新鲜度
说道榨汁机就不得不安利给大家这款充电式便携榨汁杯,简直堪称完美!