7、大火煮沸后加入红薯粉条转中火煮制三至五分钟即可出锅享用。
8、满满一碗炖菜简直太香了,就着馍更好吃。
9、红薯粉劲道美味,这道菜又好吃又好做谁不爱呢。
小贴士
五花肉要煸炒至出油才好,红薯粉条煮制时间不宜过长,以免失去劲道口感。
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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