随着人们的年龄增长，关节也会慢慢老化，尤其是到了老年，关节出现“故障”也是在所难免的。常表现为走路、爬楼梯膝盖痛、关节发出“咔咔”的响声等。

这时，许多患者朋友都会接触到一个叫“氨糖”的药物。

氨糖是什么？它到底是否能够有效地改善关节问题呢？市面上有药品氨糖和保健品氨糖，哪种治疗效果更好呢？

氨糖有益于骨关节的健康

骨关节炎是因为关节软骨破坏而导致的，也就是没了软骨的保护，走路时骨头磨骨头。可以试想下，当软骨磨损严重时，骨头和骨头之间的“硬摩擦”到底有多痛。

氨糖的全称是氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养素，也是软骨基质和关节液的基本成分。欧美国家的多项研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复关节软骨，促进软骨细胞生长。

对于人体的关节问题来说，氨糖不仅能够促进关节软骨的修复，还具有一定的促进关节滑液分泌、改善炎性反应方面的作用。

如何补充氨糖？选择高品质氨糖是关键！

氨糖主要分为药品氨糖和保健品氨糖，药品氨糖包括硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖，保健品氨糖则包括氨糖软骨素、氨糖加钙等。

由于药品氨糖在上市前进行严格的人体临床试验研究，并且生产过程需严格遵循《药品生产质量管理规范》，保证药品安全、有效后，才能上市销售。

而保健品氨糖不需要进行人体临床试验，且生产过程遵循食品生产标准，质量标准以及安全性、有效性，远不如药品氨糖有保障。

因此，骨关节炎患者最好选择有“国药准字”的药品氨糖，并在医生或药师的指导下使用；保健品氨糖可以作为一种营养补充剂，作为骨关节炎相关症状改善的辅助用药来应用。

药品氨糖中，硫酸氨糖和盐酸氨糖哪个好？

在类别上，硫酸氨糖与盐酸氨糖治疗效果相似，但是就对身体副作用来说，盐酸氨糖纯度低，对胃的刺激比较大，产生胃痛不良反应发生率方面，要高于硫酸氨糖。

此外，硫酸氨基葡萄糖的“硫酸根”是硫酸多糖的必需成分，能够促进软骨中蛋白多糖的合成，起着决定修复软骨快慢的关键作用。

硫酸氨糖是欧洲指南推荐的氨糖，是骨关节炎患者的首选药物。

对于氨糖的选择，看完这篇都明白了吗？此外，骨关节炎患者除了按疗程吃药，还需结合运动治疗。

注意运动量要适宜，避免剧烈的打球、跑步，可以散步、在床上做伸膝等，既起到了关节运动的作用又不会加重关节软骨的磨损。

参考文献：

【1】——《硫酸氨基葡萄糖标准样品的研制》 陈伟珠 ,张怡评 ,方华 ,易瑞灶 ,朱芮琳 ,洪专 .化学分析计量 .2015 年 3 月第 24 卷，第 2 期.