乌龙茶+桂花:开胃健脾
乌龙茶是中国茶的代表,在瘦身减脂、消食去腻方面很不错,再搭配清香怡人、美白嫩肤的桂花,味道浓郁甘甜让人没齿难忘,如果是皮肤干燥、脾胃虚弱的人群更要试试哦~
常言道,“三分茶七分泡”,建议泡乌龙茶最好选用紫砂壶或小盖碗,用100度的沸水冲泡,这样才能充分领略到乌龙茶的茶韵。
普洱+荷叶:降脂减肥
荷叶茶自古以来就被封为瘦身减肥的良药,却很少有人知道它和普洱茶还是绝配,普洱荷叶茶能够从减少油脂摄入,抑制脂肪组织的形成,刺激脂肪氧化,消耗能量。
冲泡方法十分简单,将普洱茶和干荷叶一起倒上开水冲泡,焖上几分钟即可~