相比于猪肉，牛肉多是瘦肉，含的热量也较低，是一种低热量、低脂肪、高蛋白的食物！
就算是有体重顾虑的也可以吃！
肉末中放入胡萝卜和玉米，可以增加香气和咀嚼感！
肉饼又鲜又嫩又多汁，就算是减脂期都能拿来解馋，想吃肉饼的宝子们赶紧冲呀！
牛肉末、玉米碎、面包
胡萝卜丝、芝士片
葱花、盐、白糖、蚝油
生抽、食用油、蛋清
玉米淀粉、沙拉酱
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-28 19:59:31作者：YD166手机阅读>>
相比于猪肉，牛肉多是瘦肉，含的热量也较低，是一种低热量、低脂肪、高蛋白的食物！
就算是有体重顾虑的也可以吃！
肉末中放入胡萝卜和玉米，可以增加香气和咀嚼感！
肉饼又鲜又嫩又多汁，就算是减脂期都能拿来解馋，想吃肉饼的宝子们赶紧冲呀！
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