我家早餐这样吃，一周不重复，都是孩子爱吃的。

最近天气太热了，突然发现家人吃早餐的胃口变小了。

平时吃炒米饭都会搭配其他的食物，比如豆浆或者蔬菜等，最近要是吃炒米饭，一人只是一小碗炒米饭就饱了，准备的其他食物都会剩下。

可能是天气太热了，早晨起床后先喝两杯温水，直接就喝饱了，所以胃口都变小了。

下面是我家一周工作日5天的早餐，每天不重复，都是孩子爱吃的，营养健康美味。

第一天的早餐

蔬菜火腿炒米饭，红梅杏子。

早晨丈夫还夸我的炒米饭做得好，孩子早餐最喜欢吃的就是各种炒米饭，比如肉丁炒米饭、鸡蛋炒米饭、火腿炒米饭。

做炒米饭，尽量多放一些蔬菜，少放油，锅里先放一点油，把蔬菜炒出香味，然后放蒸熟的热米饭，翻炒均匀就出锅。

我家做炒米饭，都是晚上预约好米饭，早晨直接用蒸熟的热米饭炒，简单快捷。

第二天的早餐

烫面油饼，花生米莲花菜，煮鸡蛋，红枣枸杞黄豆小米豆浆。

前段时间，我们一家三口人去参加亲戚家的婚宴，其中有一道菜，就是油饼卷花生米辣椒圈，孩子挺喜欢吃的。

今天的早餐，专门做了这道油饼卷花生米莲花菜，孩子吃得很香。