对于女性而言，皮肤状态往往是决定整体美丽气质的关键性因素，而常使皮肤状态看上去不好的一种情况就是频繁长痘，不仅看上去会影响美观，而且痘痘所带来的痛痒感也会让人感到诸多不适。

那么针对女性频繁长痘的现象，我们也请教皮肤科专家，总结出以下几点常见原因，各位女性朋友们不妨也可以自测一下，从而更加针对性地进行自我调理。

1.内分泌紊乱

女性在经期时常会因内分泌失调出现雄性激素增多的情况，这个时候的皮肤相对比较粗糙，毛孔随之增大，油脂分泌也会比平时更多，这也就容易导致肌肤水油失衡出现长痘情况。

另外，饮食的不均衡也是导致内分泌失调的常见原因，很多女性会有吃重口的食物的爱好，这也会导致皮肤受到刺激，出现长痘等各种问题。

2.熬夜

当代大多数女性普遍会有熬夜的习惯，然而无论是因为工作加班还是娱乐追剧，长时间熬夜都会促使皮肤分泌过多的油脂，而过度的分泌也会使油脂无法及时排出，从而导致毛孔堵塞，出现长痘、闭口或粉刺等多种不适情况。

3.压力过大

除生理上的一些外界刺激，长时间的心理压力过大也会导致身体出现一些问题。由于现代生活节奏较快，所以很多女性经常会因为工作和家庭方面的各种事情而心烦意乱，长时间地精神紧绷也会伴随上火等不适情况出现，自然也会使皮肤频繁长痘。