第二脉轮对应的元素是水，掌管着我们全身的体液，所对应的能量光是橙色，花瓣数目是六瓣。

这个脉轮是性欲的中心，也是情绪、感官知觉、快乐，行动和滋养的中心。快乐和感官知觉是第二脉轮的核心特征，如果*是行动的种子，快乐就是*的根，而感官知觉就是快乐的媒介，快乐对于身体健康，灵性成长，以及身心灵的疗愈，是不可或缺的！

第二个脉轮的疗愈面向就是滋养，滋养是母性核心的特质，单纯的触摸举动对于人体的健康运作极为重要。透过触摸，以及伸手抚慰对方，就等于说：“我在这里。”它会让我们超越个人孤立的状态，脱离自我中心，感受到连接。第二脉轮的角色的确非常重要，压抑这个脉轮会引发严重的不平衡，只会抑制而非加强意识拓展的流动。任何人都可以带来滋养，每个人都需要被滋养。而滋养自己，是接受或给予他人滋养的第一步。

第二脉轮与月亮相关，如同月亮牵引潮汐，我们的*和热情也能驱动汪洋大海般的能量。月亮主宰了无意识，以及阴性的能量。

如同太阳神经丛这个名称所暗示的，这是一个与太阳相关的火热脉轮，带给我们光明、温暖、能量和力量。第三个轮脉对应的元素是火，火是力量与净化，以及帮助物质转化成能量。

第三轮控制了新陈代谢的活动，并且负责调解和输送代谢的能量到全身，因此消化系统是这个作用力的重要部分，也是第三脉轮健康与否的指标。它控制的生理器官包括：胃、小肠、肝脏、肾脏、脾脏与脊椎的中段。类似糖尿病、低血糖或胃溃疡等毛病，都与第三轮脉直接相关。

第三轮攸关我们如何处理自己的生命力。借着此脉轮我们学习以超越的方式来运用个人的力量，并选择能够得到成长的方向，来整合人生的课题。多数人都扎根在情感的舒适区里，而不再拓展心灵的成长。一旦面对第三轮脉的议题，我们就开始主宰自己的前程，不再被动地对事件做出反应。

当我们的意志产生了影响力时，自尊就能提升了，如此一来，我们就能好好引导自己的人生，朝向我们所爱的、能让我们发光发热的、能挑战我们，以及使我们焕然一新的事物去发展。

现在，我们到达了轮脉系统的中心点——心轮。在身体层面上，这个轮脉连接的是心神经丛，同时掌管心、肺和胸腺。心轮是爱的中枢，此处的意识集中在爱、和谐以及滋养我们对自己和世间活动的慈悲心。

与心轮有关的元素是风，“风”代表了呼吸，透过呼吸，我们的细胞才能存活。“气”是连接身体与心灵的桥梁，正如心轮是上下层轮脉的整合器一样。心轮位于上下七个脉轮的正中央，是身体的枢纽，起着承上启下的作用。

进入第四个轮脉时，我们会超越自我中心，打开自我设定的界限，融入于爱的欢喜之中。人类的天性本是能够接纳并付出爱的，心轮最具威力的动能就是纯粹的爱。

所谓疗愈，就是让自己变得完整，如果心轮是负责整合和团结的中枢，那么理所当然，它也是疗愈的中心。事实上，爱正是终极的疗愈力量。

第五脉轮喉轮位于喉咙区域，是沟通的中枢。我们透过声音、振动、自我表达和创造力来进行沟通，此处的意识主要是将内在的自我表现于外在世界，因此它联结了自我感与外在的世界。

是否善于倾听，顺畅的陈述、绘画及音乐的天赋都与这一脉轮相关。喉轮是心轮的情感能量以及眉心轮的心智能量的焦点，喉轮平衡的时候，心智是明晰的、有耐心的、正义的、尊严的、体谅的、睿智的、奉献的、审慎的，而表达出来的话语是清晰明白的。

我们所做的每个选择都是情绪和心智（大脑的左、右半叶）之间平衡后的结果。一旦情感和心智之间出现了挣扎，喉轮就会不和谐。长期的不和谐可能导致生理上的疾病，像喉咙、甲状腺、副甲状腺、嘴、下巴、牙齿、口腔、气管、颈部和下视丘等部位的问题。