第三，分析问题产生的原因

找到自己的优势与劣势之后，就要分析问题产生的原因。比如，你是以前是销售，因为抗压能力不够，觉得在这公司有业绩要求有责任底薪压力过大，所以选择了裸辞。那么如果你选择继续在销售行业发展的话，其实无论你在哪个公司都需要抗压能力。这就是问题的根源。那么产生这个问题的根源是什么呢？是你心这工作能力不够？还是你的心理素质差呢？

• 如果是工作能力不够，那么应该怎样提升自己的工作能力？
• 如果是心理素质差的，我们又可以做哪些来提升自己的心理素质呢？

找到自己的优势和劣势后，分析下它们产生的原因，然后想解决方案。

最后，想要对应的解决方案

找到劣势之后，根据思考劣势产生的原因，找到解决的措施并且付诸行动，争取早日把劣势变为优势。

（2）要不断学习，让自己的能力更匹配企业的任职要求

现在这个时代，知识更新换代的非常快，为了避免出现职业出空窗期，如果我们想跳槽的话，最好的办法就是骑驴找马。那么在骑驴找马期间，你在做好本职工作的同时，利用业余时间在招聘网刷简历，如果刷到了某个心仪的岗位，那么这个心仪岗位的任职要求具体是什么？我们需要把心仪岗位的任职要求跟自己的优劣势进行对比，看自己还有哪些不足的，找到不足的地方，然后有针对性的通过各种网络资源来进行学习。那么，这个职位也许现在你不符合要求，但1个月后，另一个类似职位你就完全可以胜任了。

综上所述，我们需要做好职业规划，然后优化我们的简历，学习更多的面试技巧，巧妙避免陷入“职业空窗期”。

当然如果真的陷入了“职业空窗期”中，我们也要尽快的准确认识自己，然后不断的学习充实自己，提升自己的能力，让自己变得更强，从而能够与企业的任职要求精准匹配，快速找到心仪的工作，避免“职业空窗期”。