文|菁妈

一到天气冷，南方北方的差距就出来了，在南方天气一旦冷下来，抗冷全靠身体直哆嗦！

而北方一到天气冷的时候，室内就像夏天一样，可以穿上短袖，因为北方的室内都是供暖的！

气候的不一样导致南北饮食的习惯也不太一样，在南方四季如春，冬天也能有蔬菜水果吃，但在北方冬天蔬菜就是个稀罕物。

气候不一样，人的生活习惯也不一样，在南方很多人一年四季都是每天都会洗澡的，而在北方甚至可以一个月才洗一次澡，而且不在家里面洗，而是去澡堂搓澡，热腾腾的澡堂里面，把身上积累了一个月的泥给搓下来。

生活习惯不一样，自然坐月子也会大不一样。

特别是产妇的饮食，南北方的差距不是一星半点。

★月子的主食

在北方妈妈刚生完孩子之后，最喜欢吃的就是小米粥，小米放点红枣进去熬成粥，就说小米粥比较滋补而且好消化。但是在南方的主食主要是大米，所以会给妈妈们熬一些烂粥，或者直接煮一些软饭来吃。

无论是小米还是大米都是主食，煮小米的时候很多人会放入红糖，大米熬成粥的话，糖分也是很高的，也就是这两种主食，妈妈如果每天都吃很容易导致体重难以控制。