春暖花开,万物复苏,随着节气的到来,天气变得越来越暖和,春天的应季蔬菜也越来越多,韭菜、春笋、荠菜、马兰头、菠菜、生菜,个个翠绿鲜嫩,无论怎样烹饪,味道都肯定差不了,在众多的蔬菜中,尤其韭菜最为突出,春天的韭菜,鲜嫩清香,割完一茬又一茶,更是被评价为“百菜之王”。
春天的韭菜为什么好吃?这主要取决于韭菜根,因为它也要过冬,储存了一冬天的养分,春天开始萌发嫩芽,嫩的一掐就出水,那味道肯定差不了,韭菜可以清炒、摊鸡蛋饼,还可以调馅,做成包子或饺子。
韭菜温中行气,散瘀解毒,可以增进食欲,增强消化功能,韭菜又叫起阳草,尤其男性朋友,可以适当地多吃一些,独特的硫化物味道,有助于增强自身免疫力,我甚至韭菜带来的好处,也经常隔三岔五做给家人们吃,尤其色泽金黄,外酥里嫩,薄皮大馅的韭菜盒子,那真是上桌就光盘。
韭菜盒子食材:韭菜、面粉、虾皮、鸡蛋
调味:十三香、蚝油、食盐、芝麻香油
1、准备一把鲜嫩的韭菜,越嫩越好,第一步先摘一下杂质黄叶,再用清水冲洗干净,甩干水分,放在通风处晾干,可以提前晚上洗好,第二天早晨使用,越干越好。