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白木耳炒菜的做法(银耳为什么不能天天吃)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-29 08:01:36作者:YD166手机阅读>>

白木耳炒菜的做法,银耳为什么不能天天吃(1)

“白露秋风夜,一夜凉一夜”,白露过了,意味着秋天正式来临了。在过去的习俗中,白露采茶被称为“秋白露”,白露酿酒被称为“秋露白”,都是非常有诗意的名字。秋天气候干燥,天气转凉,在饮食方面适合吃一些润肺降燥的食物。

白木耳炒菜的做法,银耳为什么不能天天吃(2)

银耳自古以来就是滋补的佳品,具有补肺润燥的作用,非常适合在秋天食用。在秋天降秋燥,经常食用一些银耳红枣羹、银耳枸杞汤和银耳木瓜粥等都是不错的选择。

白木耳炒菜的做法,银耳为什么不能天天吃(3)

木耳是我们东北的特产,自古以来就被作为药食同源的上选。它肉质厚、口感好,不仅好吃还有营养,是餐桌上佐酒下饭的佳肴。木耳和银耳搭配,与时令鲜蔬一起炒制成菜,非常适合在当下食用,既有营养,还有利健康。下面,就来看看做法吧:

白木耳炒菜的做法,银耳为什么不能天天吃(4)

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