小暑时节大地上便不再有一丝凉风，所有的风中都开始带着热浪。

暑热的天气特点会更加突出，人体也会开始因为温度的升高而感到不适。尤其是小孩子，活动量大、容易出汗、水分流失多、食欲不振、四肢乏力、脾胃功能降低，因此这段时间必须要给孩子做好保健，既要防止孩子中暑，又要及时补充营养和水分，避免引起孩子的体质下降。

有些天生体质较差的宝宝，就可以考虑小儿推拿的疗法，来进行身体调理，刚好抓住夏季进行“冬病夏治”。

小儿推拿疗法早已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。

由于宝宝肠胃功能发育未完善，特别是婴儿时期的宝宝，因此特别容易因为各种刺激导致各种消化系统疾病，如小儿腹泻、小儿便秘、腹痛等病症。比起药物治疗，家长们越来越信任小儿推拿这种纯绿色疗法。

临床上小儿推拿也常用来治疗小儿常见疾病，包括解决感冒咳嗽、发热、哮喘、吐奶、腹泻等症状，简单的推拿方式，都很有效！

它以中医传统理论为指导，根据小儿生理特点，在其表选取特定穴位施以不同手法进行推拿按摩，以达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、增强机体抗病能力的作用，让孩子远离疾病，健康快乐成长！

小暑节气儿童推拿保健正当时

”节气推拿"是在特定的时令节气，结合小儿自身的体质特点，选取具有调节阴阳和强壮作用的穴位进行推拿，以调和天人之间的阴阳，顺应自然规律，调动机体潜能，提高小儿自身抗病能力与适应能力。

由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，机体对外界的适应能力相对较差，所以节气推拿就显得尤为重要。

"节气推拿"以其简便灵验、无副作用的优势，为我国历代医家及百姓所推崇并沿用至今，可以提高免疫力，促进小儿生长发育，在传统的防病保健领域里占有特殊的地位。

哪些孩子适合做节气推拿？

1、反复感冒的孩子，肺主治节，节气期间最易病邪犯肺，所以需要结合推拿增强肺功能；

2、慢性疾病需要调理体质的孩子，如慢性鼻炎，慢性腺样体肥大，疳积，贫血等，借助大自然的力量春生夏长，秋收冬藏因势利导，顺势而为来帮助孩子调理体质；

3、脾胃不好、不爱吃饭、厌食、积食、消化不良的孩子；

4、保健的孩子，上医治未病，预防永远大于治疗。

小暑节气小儿推拿常用穴位手法

1、补脾经

使孩子拇指微屈，术者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖推至指根，推100~500次