过年各种好吃的难免大吃大喝

宝宝本身消化功能发育不完善

再加上过年期间饮食不规律

很容易积食

如果孩子出现以下这些症状：

不爱吃饭，没胃口，肚子硬硬的

总是不舒服，大便不正常，

一天拉几次或者几天才拉一次

可能是积食了~

孩子为什么容易积食，过年期间又该注意什么？广东省名中医、佛山名医、佛山市妇幼保健院首席医学专家、中医科主任高修安表示，了解孩子积食，首先要了解以下几个方面：

1. 积食停滞

食物堆积在胃里，由于吃得太多或者没有规律，胃的受纳超过了限度。

2. 脾胃运化不足。

脾为后天之本，主运化。如果脾不运化，孩子能吃但不吸收，干瘦，吃什么拉什么，或者大便干燥，睡觉不安稳。

3. 脾虚之人，又遇饮食没有规律。

脾胃虚弱，营养吸收不足，抵抗力会变差，厌食、挑食，脾气暴躁，大便干燥，羊屎蛋便便。

长期积食不仅会损伤孩子的脾胃功能，还会导致孩子营养吸收不足，影响生长发育，出现矮小、发育迟缓、抵抗力差等情况，所以小儿积食要早发现早调理。

小编提醒，春节期间，要特别注意孩子的饮食，避免吃太多食物，导致不能及时消化，尤其要少吃不容易消化的食物，像油炸、奶油和寒凉的食物。如果出现积食情况，妈妈们也不用慌，一般来说，通过调节饮食、推拿可以缓解积食问题。