2、晒*蒲公英

家里有老人的肯定每年春天都愿意出门去山上挖一些蒲公英回来晒干后泡水喝。因为蒲公英有清火的功效。把新鲜的蒲公英摘下来晒干存起来，想喝的时候可拿出来泡水。

如何泡水？

蒲公英晒干之后能储存挺长时间，只要放在通风干燥的环境里面保存着就行。想喝的时候就抓一点泡水，第一泡倒掉，因为叶子上会有些灰尘。蒲公英味道比较苦，可以掺蜂蜜中和一下苦味。

哪里有蒲公英？

一般来说，蒲公英都是生长在山坡上面，或者野外比较空旷的地方，有的花友家里要是有院子的话，院子的砖缝里面有时候也会长。但是现在疫情还没结束，大家还是不要出门了，有院子的花友们可以在院子里转转，看看有没有。

3、去火的金银花

每年春天也是金银花盛开的季节，金银花不光开花漂亮，而且摘下它的花来泡水也有很好的去火消炎的作用。