阿尔法脑波音乐是一种神奇的潜能音乐，能把人们带入到阿尔法脑波状态。阿尔法脑波在大脑中有时出现，有时消失，并不总是存在。例如，在深睡的情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动的状态下，或恐惧愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。它是所谓一种8-14赫兹左右，每分钟60-70节拍的音乐。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心。

年轻学生的思维与灯泡

　一、阿尔法脑波有什么作用

　　当我们听到阿尔法脑波音乐的时候，尤其是孩子，大脑脑内会分泌化学物质，这种化学物质会分泌的越来越多，叫内啡肽，有利于促进孩子的情绪稳定，保持他进入右脑潜意识活动的积极状态，这时候孩子就会进入到无穷的想象的空间，也就是说有利于促进孩子创造力和想象力，同时还能改变孩子的睡眠质量。“常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多！常听α脑波音乐具体有以下这些作用:

　二、阿尔法脑波音乐的危害

　　很多人都有睡前听音乐的习惯，这种习惯并不是因为α脑波共振让大脑产生α脑波帮助睡眠，而是音乐产生一种“白噪音”，掩盖家电设备，楼板以及其他噪音。同时听喜欢的音乐也是一种心理暗示，预示着安静，安全。

　　既然说听音乐可以从生理和心理上帮助我们安静，那为什么又说长期的“听”别人制作好的α次声波音乐“可能”有害。

1、我们虽然听不到次声波，但是身体器官可以感知到。

　　2、次声波的频率很低，大气对次声波的吸收系数较小，导致同等能量的次声波比高频声波传递更远距离。

　　3、次声波的频率和人体器官的固有频率相近(人体各器官的固有频率为3～17Hz,头部的固有频率为8～12Hz,腹部内脏的固有频率为4～6Hz)，当次声波作用于人体的时候，人体器官容易发生共振，引起人体功能失调或损坏，血压升高，全身不适；头脑的平衡功能亦会遭到破坏，人因此会产生旋转感、恶心难受。

　　许多住在高层建筑上的人在有暴风时都会感到头晕恶心，这就是次声波作怪的缘故。当然所谓次声波*人的故事需要极高能量，对设备，角度，距离，环境等要求很高，对次声波不用上升到诚惶诚恐的程度。