“100亿活的乳酸菌，促进肠道好吸收”，很多人对这则广告语并不陌生，这正是养乐多的宣传标语。不可否认的是，乳酸菌的确对身体有益，因为乳酸菌虽然含量较少，却是身体里常见的菌群。主要就是调节消化系统，能够在短时间内调节食欲、促进肠道吸收。

不过不要妄想通过大量饮用养乐多来调节身体消化系统，毕竟里面的主要材料还是水、白砂糖、葡萄糖、脱脂奶粉等。所以想要使肠胃变好，合理的膳食才是关键，乳酸菌只不过是辅助作用，对于短时间的调节起到作用。不过最近听说养乐多可以预防新冠病毒，一时间就把养乐多推向了风口浪尖。

养乐多（yakult）是一家日本品牌，有接触过日本国度的人们或许会了解到，日本对于养生和健康这一方面尤为关心。像是不太能被人接受的“纳豆”，虽然是黄豆发酵过得，不过看着黏糊糊还拉丝的卖相，着实让人难以入口，但大多数日本人对其着迷不已。

活性乳酸菌这一类饮品在日本已经有70多年的历史了，但是在我国起步比较晚。不过说起来养乐多早在1964年就进入了中国台湾，许是因为临近的原因，首先打入的就是中国台湾市场。然后在1969年进入到中国香港的市场，最后在2002年才进入到内地，才被现如今的人们所熟知。

说起益生菌在日本的起源，还要从1930年开始，当时有一名医学博士代田稔，他对乳酸菌进行了强化培养，后来乳酸菌就以他的名字来命名。而这位医学博士也一直倡导健肠长寿的概念，也就是说人们的肠道变好，人们饮食就没有问题，从而能达到长寿的目的。

不得不说日本为了长寿也真是绞尽脑汁，费尽心血。不过最后的研制还是很成功的，这种益生菌也被运用到养乐多身上，颇有点“子承父业”的架势。有了医学博士的前景，养乐多的兴起也是全球性的，而养乐多也成为了日本最大的乳酸菌发酵制品生产企业。