风味海白菜
材料:盐、味精、香油各适量。
1. 海白菜去杂质洗净,入沸水中焯透,沥水切片,放入盘内,加盐,味精,香油拌匀即成。
川东风味鸡
材料:鸡胸肉、青尖椒、红尖椒、泡椒段、蒜末、盐。
1. 将鸡胸肉洗净,切条;青尖椒、红尖椒均洗净,切段。
2. 锅置火上,加油烧热,将蒜末炒香,放鸡胸肉条炒至变色。
3. 调入盐、青尖椒段、红尖椒段、泡椒段、继续炒熟即可。
孜然风味烤羊腿
材料:羊腿、水、蜂蜜、食盐、葱、姜、八角、花椒、老抽、茴香、孜然、辣椒粉。
1、羊腿洗净放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫。放入大葱,姜片,和料包,调酱油和盐,盖上盖子,用高压锅煮30分钟。
2、蜂蜜加清水拌匀,烤盘上铺上锡纸,预热烤箱,230度。
3、将煮熟的羊腿取出放入烤盘中,先趁热刷一层蜂蜜水,再撒一层孜然,和一层辣椒粉,放入烤箱中层,烤10分钟。
风味豇豆节
材料:豇豆,菊花瓣,泡椒末,盐,味精,香油各适量。
1、豇豆洗净切段,焯熟,沥干,装盘。
2、菊花瓣略焯水。
3、泡椒末,菊花瓣拌入豇豆中,加盐,味精,香油拌匀。