俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方~ 萝卜是一种常见的蔬菜,其中含有大量的水分、消化酶,以及大量的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素和人体所需的多种氨基酸等,冬天多吃一些萝卜可以增强人体免疫力、健脾养胃、通肠排气等。 用萝卜和牛肉做个好吃的焖饭,饭菜一锅出,简单又快手~
By Red_衡妈
用料
- 大米 1量杯
- 牛肉 150克
- 白萝卜 1块
- 洋葱 1/4个
- 油 3汤匙
- 红烧酱油 1勺
- 生抽 1勺
- 芹菜 1根
做法步骤
1、原材料
2、牛肉萝卜洋葱切小块,芹菜切丁 大米淘洗干净放电饭锅,按平时焖饭习惯加够水