我与爱妻（2017年4月完婚）心慈仁厚，广发大愿：愿每一位热爱养生的亲们，都能吃到一份物美价廉的真正经过九蒸九晒的黑芝麻。
养生是从养肾开始，肾为先天之本，肾主骨生髓，其华在发、开窍于耳，其色黑，而黑芝麻又是黑色，五谷之首，所以养肾的佳品莫过于黑芝麻，养生就是养肾。
民以食为天，饮食约而精。我俩曾经在淘店买过一次九蒸九晒黑芝麻，本想作为养生的佳品送给长辈，但无良卖家竟然在黑芝麻丸里添加了淀粉（大幅降低成本，且不太好下咽，表面没有黑芝麻油），实为民之大害、砸了老宗祖的招牌。淘店上不乏黑芝麻丸的卖家，许多价格还挺便宜，我不由得怀疑其品质，因为实践经验告诉我，按照古法炮制做出一份九蒸九晒黑芝麻是多么的艰辛。所以我和媳妇儿新新一起开始了黑芝麻丸的制作之旅，这样长辈“今年过节不收礼，收礼只收黑芝麻”，哈哈。
图一：洗黑芝麻，水源为我村深水井（深400米）井水，用漏勺去除水表面漂浮的不饱满黑芝麻，（黑芝麻可以补五脏，长肌肉，填脑髓，且在《神农本草经》中被列为上品。因此，一定要用籽粒饱满的黑芝麻，试想若本身都不饱满，哪能指望它有填补之功效呢？）。用300目纱布将水过滤掉，然后提起纱布把黑芝麻里面的水挤出。
图二：将黑芝麻放在铺有蒸布的竹编的蒸笼上，不可以使用金属制品，然后上灶台，为确保黑芝麻的功效和口味，同样不可以使用天然气等化石燃料，因为化石燃料的热值不同，所携带的能量不同，而木材是在地上长大，沐浴阳光，属于阳，化石燃料深埋地下，属于阴，所以一定要用木柴之火，为阳火，为地之火，不伤阴液，这时候就会传来浓浓的黑芝麻香味。
图三：当新新把黑芝麻蒸透之后，再把它们放到竹编的簸箕中并拿到阳光下晒干，晒得充足透彻，晒时必须老老实实的照古人做法，一定要用太阳之火，不可电烤。这样黑芝麻又获得了太阳的能量，天地间的阳气，对人体大有裨益。
