山药,小伙伴们来调节一下单调的口感
不喜欢蔬菜,更加不喜欢山药,为了将这些做的色香味俱全,想尽办法。其实蔬菜做法简单而且非常美味,这道四色山药,由山药搭配胡萝卜、青椒和木耳,在烹饪前先在热水中汆烫一下再进行炒制,味道美味与口感爽口完美的结合,爱美爱俏的姑娘,是不会错过这蔬菜的独特味道。
四色山药的做法:
食材准备,胡萝卜去皮洗净后切片,青椒切丝,木耳泡发后切成小朵,山药去皮切片。
山药容易氧化,所以需要浸泡在有白醋的清水中。
锅中加水烧开,放入胡萝卜、青椒、山药、木耳入锅焯水,捞出后沥干水分
热锅入油,油温高些后放入山药、胡萝卜、青椒、木耳在锅中翻炒,放入盐调味,即可出锅